새치, 흰 머리와 다르다! 관리하는 방법!

안녕하세요 :D 이제는 젊은 층 사이에서 노화로 인해서 발생하는 문제가 드러나고 있습니다. 생활습관도 과거와 많이 달라졌고 노화를 부추기는 행동을 나도 모르게 하고 있기 때문인데요. 식사를 하는 것도 규칙적이지 않고 영양적인 균형이 맞지 않게 되면서도 빠르게 여러 질환에 노출되기도 합니다. 그 중 오늘은 20~30대인데도 불구하고 새치로 인해서 고민하는 분들을 위한 내용을 알려드리고자 합니다. 흰 머리카락이 나오기 시작하는데, 벌써 흰 머리가 나는 것인지 아니면 그저 새.치로 생각을 해도 되는 것인지 혼란스럽기도 한데요. 그래서 먼저 차이점을 알아보고 혹시라도 관련한 질환은 없는지, 관리하는 방법은 무엇인지에 대해서 공유하고자 합니다^^! 

 

흰머리와 새치를 구분하기

| 새치와 흰머리의 차이점은?

겉으로 보기에는 구분하기가 어렵고 같아 보입니다. 그러나 차이점이 뚜렷하게 존재하는데요. 흰.머.리의 경우 자연적으로 노화가 되면서 나타나는 것으로 멜라닌 색소라고 하는 모발의 색을 결정하게 되는 요소의 기능이 떨어지면서 발생하게 됩니다.그런데 이 멜라닌 색소가 줄어들고 없어지는 이유는 확실하게 나온 바가 없어서 이를 예방하고 확실하게 고치는 방법이 있는 것은 아닌데요. 그러니 식생활과 생활습관을 교정해가면서 개선을 하려고 하는 분들이 많습니다. 반면 새.치의 경우에는 40세 미만인데도 불구하고 원인이 알 수 없게 희게 변하는 것을 말하는데요. 이 역시 모발 속에 멜라닌 색소가 없어지면서 발생이 됩니다. 발생 원인을 생각해보자면 유전적인 요소도 있고 스트레스, 육체적으로 느껴지는 피로의 축적, 고혈압, 당뇨, 빈혈 등이 있는데요. 

 

안전하게 염색하기

그리고 새치가 생기게 되면서 나이보다 더 들어 보이기 때문에 뽑아내려고 하는 분들이 있는데요. 함부로 뽑게 되면 새롭게 생성이 되지 않으니 내 머리카락 한 올을 잃어버릴 수 있게 됩니다. 이렇듯 뽑고 세게 당기고 하는 것이 반복적으로 이루어지면 두피에 자극이 될 수 밖에 없으며 모근이 약해지고 새로운 머리카락이 날 때 더디게 됩니다. 결국 견인성 탈모로 이어지는 것인데요. 그러니 그냥 뽑기 보다는 모근을 남기고 자르거나 새.치.용 염색을 통해서 검게 만들어주는 것이 필요합니다. 염색에 대해서는 마지막에 깊게 다룰 것인데요. 그렇다면 젊은 층인데도 불구하고 갑자기 흰 머리카락이 늘어나게 되었을 때 의심해볼 수 있는 질환은 무엇이 있을까요? 

 

염색할 때 주의사항 잘 알아보기

우선 당뇨를 의심해볼 수가 있습니다. 당뇨는 체내 인슐린 양을 제대로 조절하지 못하게 되었을 때 나타나는데요. 멜라닌 세포를 만들게 되는 호르몬은 뇌하수체 지배를 받는데 당뇨도 뇌하수체 기능이상으로 발생이 되니 연관이 있습니다. 또 빈혈도 있는데요. 이는 비타민B12, 엽산이 체내에 부족해지면서 나타납니다. 그리고 이런 영양소 역시 멜라닌을 만드는데 역할을 하는 것이라서 연결성을 생각해볼 수 있는 것인데요. 또 갑상샘질환도 의심해보게 됩니다. 갑상샘 이라고 함은 체온을 유지시켜주고 신체에 대사 균형을 유지하는데 기능을 합니다. 그런데 이 기능이 너무 과하게 이루어지더라도 새치가 생길 수 있는데요. 갑상샘 기능이 항진이 되면 멜라닌 세포를 만드는 세포 기능이 떨어지면서 역시나 흰머리가 나타나는 것입니다.

 

염색은 나에게 맞는 자연스러운 색으로

그러니 평소보다 몸이 좋지 않다고 느껴지면 이런 부분도 의심하고 검진을 받아보는 것을 추천합니다. 

| 새치를 관리하는 방법은?

앞서 그냥 뽑는 행동은 좋지 못하다고 했는데요. 그래서 염색을 하는 것이 가장 안전하면서도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 이때 멋내기용 이랑은 다르게 본래 가지고 있던 머리 색에 맞추는 것이 포인트 인데요. 염색약의 경우 밝은 갈색, 자연 갈색, 어두운 갈색, 흑갈색 순으로 진해지니 이를 참고하여서 자연스럽게 연출할 수 있어야 합니다. 그리고 구렛나루부터 관자놀이, 정수리 앞부분의 순서대로 시작을 해주어야 하며 너무 긴 시간 동안 방치하면 모발과 두피가 상할 수 있으니 2~30분이 적당합니다. 주기는 2~3개월의 간격으로 진행하는데요. 주로 생기는 부위만 커버할 수 있는 방법도 있으니 참고해주세요. 또 생활 속에서는 손가락으로 두피마사지도 자주 해주고 혈액순환을 위해 빗으로 자주 빗는 것도 좋습니다. 또 음주, 흡연을 자제하는 것도 필요한데요. 해조류와 채소가 도움이 되니 식사 시에 충분하게 먹도록 해주세요 :)