팔자주름 원인(나쁜 습관)과 없애는 방법

안녕하세요 :D 이제는 성별, 연령에 상관없이 자신을 관리하려고 하는 분들이 늘고 있잖아요. 그러면서 세월이 흐르며 변화하는 모습을 미리 예방하고 조금이라도 동안으로 살아가려고 하는 노력도 보이고 있고요. 각 기능성에 맞추어서 화장품도 잘 나오고 있고 꼭 칼을 대는 것이 아니더라도 합리적인 가격으로 시술을 받아볼 수도 있기 때문에 과거보다는 케어가 더 수월해진 것도 있어요. 

그래서 오늘은 노화의 상징이기도 하고 또래보다 나이 들어 보이게 하는 '팔자주름'에 대해서 살펴보려고 해요. 팔자주름 원인은 무엇이고 이를 부추기는 나쁜 습관이 있다면 알아보고 개선해볼 수 있게 하고요. 또 없애는 방법도 공유해서 고민으로 가지고 있던 분들이 해소를 할 수 있게 도움을 드리려고 합니다♥

 

팔자, 눈가주름이 고민이라면

| 원인은 무엇일까?

일단 주름의 원인부터 알아볼 수 있어야 해요. 우리 피부는 크게 표피, 진피로 구성이 되어 있어요. 그 중 속 층에 해당하는 진피에는 콜라겐이 탄력을 담당하면서 분포되어 있어요. 그런데 시간이 지나면서 '콜라겐'과 이를 지탱해주는 '엘라스틴' 등의 성분이 점차 줄어들면서 주름이 지게 된답니다.

또한 '히알루론산'이라고 하는 수분을 관장하는 성분도 역시 줄어들면서 연쇄작용으로 탄력감이 떨어지고 반복된 표정으로 특정 신체부위에 주름이 생기게 되는 것인데요. 이밖에 '스트레스'와 '자외선', '건조함' 등도 분명 영향을 주게 된답니다.

최근에는 '다이어트'를 하면서 영양도 부족해지고 푸석해지면서 요인이 되고 있고요. 그 중에서도 팔자주름 원인이라고 한다면, 말할 때 가장 많이 사용하고 웃고 음식을 씹을 때에도 사용을 하면서 쉽게 생길 수 있어요. 

 

나쁜 습관을 고쳐야 해요

한 번 생기게 되면 점점 깊어지고 개선이 되기가 어렵고 나이가 더 들어 보이는 것을 넘어서 고집스러워 보이는 이미지도 줄 수 있어서 예방, 없애는 방법을 알아두고 실천할 수 있어야 해요. 

| 예방방법은? : 나쁜 습관을 없애자 

평소에 '특정한' 행동을 하고 있다면 개선할 수 있어야 해요. 엎드려 자는 습관이 있거나 턱을 괴고 또는 과도하게 얼굴 근육을 사용하고 있는 등은 팔자주름 원인이 될 수 있어요. 그러니 이런 행동은 자제를 해주고 오히려 도움되는 습관을 길러야 하는데요. 

(1) 볼 근육을 풀어주세요

: '아에이오우' 모양을 잡으면서 입 주위를 풀어주고 볼에 바람을 넣었다가 빼주는 등으로 근육에 탄력감을 주세요. 

 

수분관리가 중요해요

(2) 수면자세를 올바로 해요 

잠을 잘 때 베개를 너무 높게 하지 않아야 하고 또 한 쪽으로 얼굴이 눌리지 않게 하면서 똑바로 누워서 자야 해요.

(3) 수분관리를 해요 

건조한 환경에 노출이 되면 당연히 주름이 쉽게 생기게 된답니다. 유연성 및 탄력성이 떨어지고 잔주름이 생기고 이미 생긴 경우 더 깊어지게 해요. 그러니 보습제품을 충분하게 발라주고 건성이신 분은 환절기에는 특히 에센스가 포함 된 미스트를 자주 뿌리거나 물을 자주 마셔주어야 해요. 
사실 20대부터 탄력을 위한 성분이 점차 줄어들면서 노화가 시작되니, 팔자주름 원인을 파악하고 개선, 없애는 방법을 미리 실천할 수 있어야 해요. 혹시! 조금은 늦었다고 해도 지금이 가장 빠르다는 거 아시죠?!

(4) 항산화 식품을 섭취해요 

활성산소가 노화를 부추기게 되는 원인! 그러니 이를 제거할 수 있는 항산화 식품인 토마토, 양파, 마늘, 석류, 고구마 등을 자주 섭취해준다면 좋답니다. 물론 영양가 있는 식사를 하는 것이 기본이겠어요! 
그럼, 예방방법은 알아보았으니 이제 콤플렉스가 되어서 없애고자 할 때는 어떤 방법이 좋을지 알아보겠어요.  

 

여러 시술을 고려해볼 수 있어요

| 없애는 방법은?

시술적인 부분을 고려해보는 것을 추천해요. 최근에는 보톡스, 실리프팅, 필러 등이 있어요. 이 중 내 피부상태와 주름의 정도 등을 모두 파악해서 가장 부합하는 방향으로 시도해보는 것이 좋은데요. 가장 많이 시도를 하고 있는 실리프팅과 필러를 한 번 예를 들어서 설명을 해보도록 하겠어요. 

:: 실리프팅 

이것은 실을 이용해서 피부를 위로 올려주는 시술인데요. 삽입하는 위치와 실의 개수, 어떤 형태로 삽입할 지 등을 고려해볼 수 있어야 해요. 

:: 필러

필러는 깊게 패이거나 볼륨이 부족한 곳에 히알루론산과 같이 체내에 있는 성분과 유사한 물질을 주입하는 시술이고요. 부위마다 종류, 양 등이 다르니 이를 고려해볼 수 있어야 해요. 

두 가지 방법 모두 충분히 임상경험이 풍부한 의료진과 상담을 통해서 결정해야 하고요. 피부의 두께, 노화 정도, 주름 깊이 등을 고려해서 결정을 할 수 있어야 해요. 
여기까지, 팔자주름 원인과 개선하고 없앨 수 있는 방향을 설명해보았으니 참고해서 고민을 해결해보세요 :-)