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건강정보

다크서클 원인알고 없애보도록 하자!

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안녕하세요 :D 이제 남녀노소 뷰티에 관심을 가지고 케어에 노력을 기울이고 있습니다. 그런 점에서 오늘 얼굴 전체의 분위기를 어둡게 바꿀 수 있는 다크서클에 대해서 알아보려고 하는데요. 코시국에는 마스크를 쓰게 되면서 더욱 해당 부위가 돋보이게 되었습니다. 그래서 이미지를 결정하며 ‘마귀꾼’ 이라고 하는 단어가 등장할 정도로 눈이 예쁜 사람들이 호감을 얻고는 하는데요. 그런데 눈 밑이 어둡다면 피곤해 보이기도 하고 동년배에 비해서 나이가 더 들어 보이게 됩니다. 또 전체적인 분위기가 우울해 보이기까지 하는데요. 심미적인 이유에서 크게 고민이 되게 하는 부분이니 오늘 원인을 알아보고 개선방법도 찾아보겠습니다. 

 

피곤한 여성
다크서클 있는 여성


| 원인은?

크게 보면 기능적 그리고 구조적으로 나눌 수가 있습니다. 기능적이라고 함은 체내에서 혈액순환이 제대로 이루어지지 못해 눈 밑으로 푸르스름하게 혈액이 모이면서 어둡게 보이는 것인데요. 구조적으로는 선천적인 이유에 속하며 눈 밑 지방이 볼록하게 튀어나오거나 꺼지며 혹은 색소침착, 혈관의 비침 등을 예로 들 수가 있습니다. 

| 개선방법은?

기능적인 이유에서라면 사실 해결방법이 평소 습관으로 개선이 가능합니다. 비타민을 잘 서비해주고 비타민이 포함된 세럼과 같은 기본적인 스킨케어에 노력을 기울이면 되는데요. 개인적으로는 다크서클을 가지고 있어 꾸준하게 비타민 세럼을 발라주면서 확실히 개선이 될 수 있었습니다. 이밖에 꾸준하게 운동을 해주고 숙면을 취하는 것도 도움이 되는데요. 구조적인 이유에서라면 전문적인 도움을 받아야 하는데요. 

 

진한 메이크업
진한 메이크업도 원인


즉 눈 밑 지방제거 및 지방재배치, 하안검 등의 전문적인 도움을 받을 수 있습니다. 이때에는 나의 다른 이목구비를 잘 살펴주고 지방의 크기와 눈물고랑의 정도, 피부가 처지지는 않았는지 등을 종합적으로 파악해줄 수 있는 곳에서 도움을 받아야 합니다. 또 색소침착의 이유면 레이저를 통해서도 충분히 좋아질 수가 있는데요. 무엇보다 정확한 진단이 우선이 되어야 함을 기억해주시면 되겠습니다. 

| 예방 방법은?

그렇다면 처음부터 문제가 된 것이 아니라 시간이 지남에 따라서 다크서클이 발생이 되는 경우와 또는 그 전에 예방을 하려고 했을 때는 어떤 방법의 도움을 받을 수가 있을까요? 만약 색소침착으로 인한 경우라면 평소 메이크업을 생각해보아야 합니다. 

 

피곤한 사람
수면부족으로 인한 원인

 

너무 진하게 하고 있지는 않은지 그리고 이후에 세안을 할 때 깔끔하게 잘 지우고 있는지 등을 파악해야 하는데요. 아이라이너와 아이섀도우 등은 충분히 피부에 침착을 일으키고 이것이 누적이 되면 다크서클이 될 수 있습니다. 그러니 아이리무버를 사용하여서 먼저 제거를 해주고 클렌징오일 및 폼으로 더블 세안을 해주는 것을 추천합니다. 또한 수면이 중요하다고 했는데요. 피로가 쌓이고 스트레스를 받으면 가장 먼저 눈 아래에 피곤함이 보이고 타인도 이를 통해 어떤 상태인지 알고는 합니다. 이유는 잠이 부족하고 스트레스가 쌓이면 모세혈관이 확장 및 수축을 반복합니다. 그런데 눈 아래로는 피부 층도 얇아서 이 부분이 더 잘 보이게 되는 것인데요. 

 

건강한 눈매
다크서클 없는 눈


그러니 밤10시에서 새벽2시 사이에는 수면을 하고 있어야 하며 평소 피곤함이 있다면 스팀타월로 따뜻하게 그리고 차갑게 해서 찜질도 해주며 반복적으로 피로를 풀 수 있습니다. 그리고 식단에서도 비타민이 포함된 음식을 섭취해주면 좋은데요. 특히 A, E의 섭취를 늘려주면 좋습니다. 이는 해바라기씨, 아몬드, 호두와 같은 견과류가 있으며 오렌지, 레몬 등도 도움이 되는데요. 고단백질도 좋으니 이것이 풍부한 음식을 고루 먹어주어야 합니다. 또한 자외선차단제를 잘 발라주는 것도 필요한데요. 너무 많은 양 보다는 조금씩 덧발라주는 것이 좋습니다. 이렇게 간단하지만 생활 속에서 실천이 가능한 습관을 지켜주면 다크서클의 예방이 가능하답니다^^

 

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