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생활정보

다양한 식용유(기름) 종류, 어떤 요리에 사용할까? 이제는 가정에서 식용유도 다양하게 사용해요. 올리브, 포도씨, 카놀라, 아보카도 등으로요. 하지만 발연점에 따라서 사용해야 할 요리, 조리 과정이 따로 있습니다. 더해서 영양성분도 다르기 때문에 각 특징을 알아두어야 합니다. *발연점 : 가열했을 시에 표면에서 푸른 연기가 나고 성분이 분해가 되기 시작하는 온도. 발연점에 도달하면 영양이 파괴가 되면서 발암물질이 나올 수 있으니 기름의 종류에 맞는 조리를 할 수 있어야 한다. | 다양한 식용유(기름) 종류 & 적절한 사용 ① 올리브유 : 단일불포화지방산이 주를 이루고 있고 트랜스지방산이 없기에 건강하게 먹을 수 있는 오일입니다. 또한 항산화물질도 포함되어 있는데요. 국내에는 대부분 '엑스트라 버진'이며 이는 냉압착된 형태입니다. 엑스트라 버진 형태에 토코.. 더보기
약 버리기, 방법이 따로 있어요 안녕하세요 :D 오늘은 약 버리기 올바른 방법을 알려드리려고 해요! 사실 집에 보면 먹지 않고 두어서 시간이 한참 흐른 뒤에 발견되는 약봉지, 영양제가 있을 거예요. 그냥 일반쓰레기처럼 취급은 X, 제대로 버려야 하니까! 알아가세요 :) | 약 버리기, 방법! ✔ 수거장소에 버려야 해요 (1) 가장 쉬운 방법은 '약국' (2) (지자체에 따라 다르지만) 보건소, 구청, 주민센터 등 *확실하게 알고자 한다면 [사는 곳, 폐의약품 수거] 를 검색해 보면 되겠어요! ✔ 분리수거를 해주어야 해요 수거장소에 폐기를 할 때에도 분리수거를 해주어야 하는데요. (1) 알약 : 알약만 모아서! (2) 가루 : 약봉지 그대로! (3) 연고 및 안약 : 그대로! (4) 액체제형(시럽 등) : 한 병에 다 모아서! (5) 기.. 더보기
폐건전지 버리기 이렇게 하세요! (버리는 방법) 안녕하세요 :D 우리는 종종 소모품을 다 쓰고 버릴 때, 실수를 하곤 합니다. 그 중에서 폐건전지 버리기에 대해서 확실하게 정리해보려고 하는데요. 제대로 수거가 될 경우에 100% 재활용이 가능하니, 알아가시기를 바랍니다^^ | 폐건전지 버리기(버리는 방법) ✔ 분리수거 시에 폐건전지 전용 수거함으로! : 집에서는 굴러다니게 두어서는 안되니까 보관이 가능한 곳에 모아두는 것이 좋아요. 그렇게 일정한 양이 모아지게 되면 분리수거장에 전용 수거함에 버립니다. 만약 없는 경우에는 아래의 방법도 있어요. ✔지자체별로 새 건전지 또는 종량제봉투 등과 교환 : 주민센처 또는 구청에서는 "폐건전지 몇 개에 새 건전지 몇 개" 이런 식으로 교환을 해주거나 종량제봉투 등을 주기도 합니다. 거주하는 곳이 어떠한지에 따라서.. 더보기
각종 조미료 신선하게 보관하는 방법(보관법) 안녕하세요 :D 오늘은 요리에 한 스푼 넣었을 때, 맛이 살아날 수 있는 조미료! 보관하는 방법(보관법)을 알아보려고 해요. 가루 및 장, 액체 형태에 따라서 무엇이 냉장, 냉동 그리고 실온상태 중 어떻게 보관해야 신선할 수 있는지 정리해보았어요^^b | 냉장 보관 :: 분말 형태 ✔ 볶음깨 : 볶은 깨는 개봉을 한 이후에는 밀폐 용기에 잘 담아서 냉장으로 보관해줍니다. 소진속도가 빠른 조미료에 속하기도 해서 매번 볶지 않고 한 번에 볶은 것이어도 괜찮아요! :: 장, 액체 형태 ✔간장 : 대부분 요리할 때 빠르게 사용하기 위해서 주방 수납장에 두고 쓰는데요. 하지만 산소와 만나고 온도가 높은 환경에서는 부패할 가능성이 높아져요. 그러니 최대한 직사광선이 없는 건조하면서 서늘한 환경이어야 하는데요. 개봉.. 더보기
이사 체크리스트, 정신없을 때 이것만 알아두세요! 안녕하세요 :D 이사를 앞두고 무엇부터 해야 하는지 정신이 없을 때, 이것만은 꼭 체크해보라는 리스트가 있다면 너무 편할 것 같은데요. 이런 마음을 적극 공감해서 이사 체크리스트를 가지고 와봤어요! 직장이나 학교 그리고 기타 이유로 인해서 거주지를 옮겨야 하는 경우에 처음 경험해보거나 1~2인 가구라면 더욱 고민되고 막막할 수 있어요. 필수 팁을 먼저 알려드리면 최소 3주 전부터 준비를 해야 한다는 것인데요! 천천히 내가 무엇부터 알아보고 결정해야 할지를 알아가시면 되겠어요♡ | 이사 체크리스트 ✔ 첫 번째, 이사 날짜부터 정해요! 날짜를 정해야 이를 기준으로 해서 하나 씩 해결해 나갈 수 있는데요! 팁이라면, 행정적인 처리도 할 수 있고 이삿짐 정리를 할 수 있어야 하니까 날짜 앞뒤로 여유를 두는 것이.. 더보기
돈 들어오는 & 최악의 풍수지리 안녕하세요 :D 올해도 벌써 훌쩍 흘러서 3월이 되었어요. 이렇게 쏜살같이 흐르는 시간 속에 우리는 알게 모르게 내 운을 또는 내 돈 복을 축적해 나갈 수도 또는 흘려보낼 수도 있다라고 생각해요. 개인적인 생각이지만 사람의 기운이 오래 머무는 집은 특히나 내 모든 삶과 연결되어 있다고 보거든요. 그래서 올해는 운이 좋은 해가 되길 바라는 분들을 위해서 돈 들어오는 좋은 풍수지리와 그렇지 못한 최악도 알아보려고 합니다! 잘 살펴보시고 내가 보완하고 고쳐야 하는 것을 알아가시면 되겠어요♡ 가정 내 스팟(장소)에 따라 알아보겠습니다! :-) | 현관 ✔ 자고로 현관은 환해야 한다! (어두운 경우, 조명을 따로 달아주는 것도 GOOD!) ✔ 깔끔하게 정리해야 한다! (신발, 쓰레기통, 우산, 택배박스 등 어지럽.. 더보기
더 좋아진 알뜰교통카드 혜택 정리! 안녕하세요 :D 오늘은 국민 누구라도 누릴 수 있는 "알뜰교통카드 혜택"에 대해서 알아보려고 해요! 버는 것은 한결 같은데 물가는 점점 오르고 팍팍하다 싶으니까 정부에서 지원을 하는 정책이 나오고 있어요. 그 중에서 '교통' 부문에 교통비를 절감할 수 있는 알뜰교통카드 지원 혜택이 확대가 되었다는 소식이 전해지면서! 좀 더 자세하게 알아보고자 하는 분들을 위해서 준비를 해보았습니다! 간단하게 정리하자면, "월 15회 이상을 대중교통을 이용할 시에, 대중교통을 이용하고자 걷고 자전거로 이동하면 그 거리만큼 마일지리를 지급해준다, 카드사 추가할인이 있다" 라는 내용! 아래에서 구체적으로 알아볼게요! | 알뜰교통카드 혜택 : 해당 카드는 국민 누구라도 이용할 수 있는 교통카드 랍니다. 대중교통을 이용함에 있어.. 더보기
교차로 우회전 개정 부분 정리, 모르면 일단 정지? 안녕하세요 :D 오늘은 말도 많고 혼란스러운 교차로 우회전 개정에 대해서 알아보려고 해요. 사실 운전대를 잡는 순간부터 일분 일초 쉴 수가 없는데요. 끊임없이 선택을 해야 하고 주의해야 하는 부분이 있다라는 것을 아실 거랍니다. 안전, 방어 운전은 기본이고 주변을 잘 살펴야 갑작스러운 상황에 빠르게 대처를 할 수가 있어요. 그런데 아무리 경력이 많고 베스트 드라이버라고 하더라도 잘못 되었지만 익숙하게 하는 행동으로 인해서 과태료를 부과하는 일이 생길 수가 있어요. 바로 오늘 내용이 그와 관련되어 있기 때문에 확실하게 정리하실 수 있게 도와드리려고 합니다. 새롭게 개정된 도로교통법은 7월 12일부터 시행이 됨에 따라서 위반하지 않게 알아두어야 합니다. 위반할 시에는 도로교통법 제27조1항 보행자보호의무 위.. 더보기

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