항산화 필요성 썸네일형 리스트형 우리 몸에 항산화가 필요한 이유와 챙겨주는 팁! 안녕하세요 :D 점점 평균수명 및 기대수명이 높아짐에 따라서 건강하게 살아가고자 하는 관심이 늘고 있어요. 아무래도 시간이 지나면서 주변 환경은 미세먼지, 바이러스 등으로 인해서 관리를 함에 있어서 더 노력을 기울여야 함을 알게 하는데요. 사실 우리는 나이가 들어가면서 신경을 써야 할 부분은 항산화. 노화를 방지하고 몸에 좋지 못한 산화 스트레스가 쌓이지 않게 하는 것이랍니다. 주변 환경도 중요하지만 내 몸 속에서 이미 정상세포를 손상시키는 요소가 늘어나게 되면 여러 질환에 노출이 될 가능성이 높아지게 되는 것인데요. 오늘 항.산.화가 왜 필요한 것인가? 그리고 올바르게 챙겨주기 위해서는 어떤 실천을 해주어야 하는 것인가에 대해서 이야기를 하려고 합니다. 잘 숙지해주셔서 나와 내가 아끼는 사람을 위한 케.. 더보기 이전 1 다음
