뱃살 썸네일형 리스트형 뱃살 종류 알아보고 그에 맞게 빼는 법 알아보고 실천♥ 안녕하세요 :D 건강에 대해서 관심이 더 높아진 요즘. 체중을 조절하고 건강한 삶을 살기 위해서 노력하는 분들이 많아졌어요. 저도 최근 몇 년간 환경적인 탓을 하면서 체중을 늘렸기 때문에 다이어트를 하려고 다짐을 했어요. 하지만 아무리 식이요법하고 운동을 해도 잘 빠지지 않는 군살이 있기 마련이랍니다. 그 중에서도 뱃!살!이 정말 곤욕스러운데요. 사실 다 같아 보이더라도 뱃살 종류는 다양하고 또 그에 맞게 효과적으로 빼는 법이 있어요. 그래서 오늘 처치곤란이라고 생각되는 뱃!살!을 타파하고자 하는 분들을 위해서 관련한 내용을 공유해보려고 합니다. 잘 살펴보시고 도움 받으시면 좋을 것 같아요♥ 우선, 복부비만이라고 하는 기준이 무엇인지 아시나요? 남성은 35.4인치, 여성은 33.5인치 이상 이라고 해요... 더보기 이전 1 다음
