안녕하세요 :D 오늘은 목에 무엇인가 걸려있는 듯이 느껴지고 일상에서 지속적인 불편함을 주는 편도결석 빼는 법에 대해서 알아보려고 해요. 사실 한 번도 경험을 안 한 사람이 있지만 한 번 경험하게 되면 재발이 쉬워서 증상을 알아보고 예방 그리고 개선을 하는 방법을 알아두고 실천할 수 있어야 합니다.
'편도'라는 부위는 목 내부와 코 뒷부분에 위치하면서 외부에서 들어오면 세균 및 해로운 물질을 막아주도록 하는 조직이라고 할 수 있어요. 이 부분에 작은 구멍에 해당하는 편도와에 음식물 찌꺼기, 세균 등의 물질이 쌓이면서 결석이 생기게 되는데요. 비단 걸린 듯이 신경 쓰이는 것 이상으로 구취의 원인이 되기도 해서 이를 얼른 해결하고자 하는 분들이 있을 거라고 생각해요. 그러니 천천히 관련한 내용을 열거해보도록 하겠어요 :-)
| 편도결석 원인 & 증상
"원인"이라고 한다면 개개인의 생활을 비롯한 여러 사항에 따라서 달라지기 때문에 뚜렷한 한 가지를 이야기 할 수는 없어요. 일반적으로는 양치를 하거나 가볍게 가글을 해주는 정도를 하지 않는 등으로 위생적인 관리가 제대로 이루어지지 않는다면 음식물 찌꺼기 등이 쌓이고 문제가 되는 것인데요.
또 편도와가 큰 경우에 더욱 가능성이 커질 수 있어요. 그래서 빼는 법도 알아두어야 하겠지만 개선 이후에 구멍이 많아지고 커지지 않게 관리를 하는 것에 포인트를 두는 것도 중요한데요. 편도와의 경우 만성적으로 편도선염을 앓고 있는 경우에 많이 나타나고 있어요. 면역력도 약해지고 지속적으로 붓거나 감기와 같이 염증성 질환이 발생이 되고는 해요.
또는 콧물이 자주 목 뒤로 넘어가게 되는 후비루를 겪는 경우에도 세균이 증식하기 쉬워지면서 나타날 수 있어요. 또 구강 내에 침이 부족하여서 음식물을 씻어내기가 어려운 경우에도 세균의 번식이 더욱 활발해지게 되면서 편도결석이 생기기 쉬운 상황이 된답니다.
"증상"은 작은 구멍에 해당하는 부분에 찌꺼끼, 세균, 백혈구, 임파구 등이 뭉쳐서 생기게 되어서 재채기를 하다가 노란 알갱이로 튀어나오는 경우 심한 악취를 풍겨요. 또 일반적인 결석의 증상과는 다르게 부드럽게 으스러지는 특징이 있고요. 양치를 하더라도 입에서 계속 냄새가 나게 됩니다. 그래서 사회생활을 하고 있는 경우에 이런 부분에 의기소침해질 수 있고 마스크를 착용하는 지금과 같은 시기에는 스스로도 힘들 수 있어요. 그러니 빼는 법 및 예방까지 알아두어야 하는데요.
| 예방방법
여러 불편함이 있는 질환이기 때문에 예방을 하기 위해서는 구강 내에 세균이 번식하지 않도록 청결하게 유지할 수 있어야 해요. 그러니 물을 자주 마셔주면서 식사를 하고 나서 바로 양치질을 해줄 수 있어야 해요. 힘들다면 가글 이라도 사용해서 청결하게 해주어야 하고요.
| 편도결석 빼는 법
건강 상에 큰 문제를 일으키는 것은 아니라서 방치를 하게 될 수 있어요. 하지만 이물감이 들고 악취로 인해서 제거를 하고자 원하는 분들이 대부분일 거라고 생각해요. 만약 제거를 하고자 하면 이비인후과에 가서 도움을 받아야 해요. 일반적으로는 기계로 빨아들이게 되는데요. 간혹 검색을 해보고 나서 직접 손가락을 넣거나 면봉을 이용해서 제거를 하려고 해요. 그러나 전문적인 지식이 없는 상태에서 제거를 하게 되면 오히려 염증이 심화되거나 구멍의 크기를 키우게 될 수 있어요.
그러니 당장에는 시원하게 제거를 했구나 하더라도 이후에 악화된 증상이 나타날 수가 있어요. 이렇듯 편도결석이 심각해지면 수술로 빼는 법이 진행될 수가 있습니다. 이때에는 편도와를 평평하게 만들어주는 성형술을 진행하거나 부분적으로 절개하는 부분 절제술 등이 있어요. 1년 동안에 편도염을 5회 이상 앓았던 경우더라도 수술이 고려될 수가 있어요.
| 관리 방법
제거를 하고 수술을 했더라도 재발이 쉽기 때문에 이후에 관리를 잘 해주어야 해요. 가래를 뱉거나 양치를 하고 기침을 할 때, 구역감이 생길 때 증상이 나타나게 되는데요. 그렇기 때문에 평소에 양치와 가글을 잘 해주어야 하고 금연, 금주, 수분 섭취 등의 방법을 실천할 수 있어야 해요. 특히 혀 안쪽으로 세균이 남아있을 수 있으니 혀 클리너를 이용해서 꼼꼼하게 닦아주어야 해요. 또한 양치 이후에 가글도 중요해요. 일부러 심한 기침을 하거나 헛구역질 등을 하고 또는 손, 면봉으로 제거하려고 하는 것은 피해주어야 하겠어요. 이렇게 예방하고 또는 제거 이후에 재발을 막을 수 있어야 합니다 :D
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