춘곤증 썸네일형 리스트형 춘곤증 예방, 물리치는 방법으로 이겨내자! 안녕하세요 :D 따뜻한 계절이 오게 되면 벚꽃도 구경하고 여기저기 나들이를 가려는 마음에 설렌답니다. 그런데 아직도 바이러스가 기승을 부리고 있으니 서로 조심은 해야겠죠! 그리고 어김없이 이맘때 찾아오는 것이 바로 춘곤증 인데요. 갑자기 졸리기도 하고 나른해지면서 학습이나 업무를 볼 때 집중하기가 어려워진답니다. 겨울에는 다소 긴장이 되어있다가 따듯해지면 또 여기에 신체가 적응해야 하는데 이때 일시적으로 적응을 하는 동안 생기게 되는 생리 현상 중 하나라고 생각하면 쉬운데요. 보통 짧게는 1주일, 길게는 3주정도 느끼게 됩니다. 그러니 오늘 원인을 좀더 자세하게 알아보고 예방 및 극복을 하기 위한 방법에 대해서 알아보는 시간을 가져보려고 하는데요^^ 잘 알아두고 내가 하려는 학습과 일의 효율에 영향을 주.. 더보기 이전 1 다음
