스테비아 토마토 효능 썸네일형 리스트형 토마토 효능 & 주의사항 (방울, 스테비아 등) 안녕하세요 :D 우리가 먹는 야채, 과일에는 건강에 이점이 커서 생으로 또는 갈아서, 요리로 활용하기에 좋은 것들이 많습니다. 그 중에서 오늘 토마토 효능을 알아보려고 하는데요. 이미 세계적으로 샐러드를 포함한 여러 요리에 활용이 되고 있고 익혀서 먹어도 맛있고 영양 가득 이라서 사랑 받고 있는데요. 유럽에서는 여러 질환의 위험을 줄여주어서 의사가 필요하지 않을 정도라는 속담이 있을 정도 입니다. 그래서 오늘 어떤 성분이 포함되어 있고 우리 몸에 작용하는 부분은 무엇인지를 알아보려고 합니다. 물론 방울, 스테비아 등 여러 형태의 장점도 살펴보려고 하는데요. 더해서 섭취 시 주의사항도 알아가시면 좋겠어요^^bb | 토마토 효능 대표적인 성분으로 '라이코펜'이 있어요. 이것은 붉은색을 만드는 요소이기도 하며.. 더보기 이전 1 다음
