복부비만 원인 썸네일형 리스트형 복부비만 원인과 관리방법 안녕하세요 :D 이제는 젊은 층에서도 앉아있게 되고 활동량이 줄어들면서 건강에 적신호가 켜지고 있어요. 특히 식습관에서 기름지고 자극이 되는 것이 주가 되어가면서 신체부위 중 한 곳에 지방이 집중적으로 쌓이게 되는 것도 문제랍니다. 오늘 그 중 복부비만에 대해서 알아보려고 하는데요. 점차 배가 나오게 되면 앉아서 업무를 보고 생활하는 것에 불편함이 생기는 것은 물론 건강에 대해서 걱정해야 하는 시그널이라고 할 수 있어서 케어를 해주어야 합니다. 그러니 원인은 무엇인지 알아보고 이를 개선할 수 있어야 하며 관리방법도 숙지하여서 실천을 해주셔야 하는데요. 특히 마른 체형인데도 불구하고 배만 나온 경우더라도 위험성을 느낄 수 있어야 합니다. 이는 마른 비만이라고도 불리는데요. 겉으로 보기에는 날씬해 보여서 건.. 더보기 이전 1 다음
